【頸動脈超音波】
30歲以上家族裡有高血壓、高血脂、高血糖、中風，本身愛吃高熱量不愛運動、抽菸，平常也有頭暈、頭痛、耳鳴、眩暈、脖子緊緊的、四肢或臉部麻木等症狀，更應該把頸動脈超音波列入健康檢查的項目。檢測是否有潛在性的危險因子，提早改善，降低中風、心血管疾病及動脈硬化速度。
頸動脈超音波無輻射、無侵入性、安全性高、便宜、方便，是利用超音波來測定頸動脈血管的管徑和血流變化。檢查過程不會疼痛，只有超音波探頭碰觸皮膚的壓迫感，並無傷害性。檢查中則配合調整頭頸部的位置及角度。可以清楚看到血流的狀況，或是血管有沒有狹窄、斑塊、是否有膽固醇沉澱、血管阻塞、剝離的情況。
【呼吸中止症】
很多人有呼吸中止症本身並不自覺。尤其是仰躺睡覺時，因為在鼻咽部或口咽部呼吸道有阻塞或塌陷，呼吸道受阻暫停，發生身體血氧濃度下降，腦部缺氧受到刺激一下就驚醒，導致睡眠便頻頻中斷。而在打呼時，頸部附近的震動會造成頸動脈內皮受損，這些受損的結痂會使血管變得狹窄，造成頸動脈粥樣硬化。長期睡不飽，身體一直處在缺氧狀態就會發炎，引發慢性高血壓，增加心血管疾病的發生率，身體健康狀況自然亮起紅燈。。
【帕金森氏症】
帕金森氏症是一種神經退化疾病，好發於50歲以上。原因是腦中一個特殊的地方叫黑質衰退，導致無法正常分泌足夠多巴胺到大腦中的基底核，如果不進行治療的話，症狀通常會在初期快速惡化。
【蕁痲疹】
蕁麻疹是一種過敏反應，可分成急性和慢性兩種。以急性為大多數，急性蕁麻疹只要遠離過敏原，大約2～3周就能痊癒。也有人1～2天就痊癒，慢性蕁麻疹則可能會持續一個月以上。而女性好發率是男性的2到3倍。許多人誤以為蕁麻疹是免疫系統太差所導致，但其實是因為免疫細胞過度活躍，釋放大量組織胺，引發血管擴張、皮膚紅腫、搔癢等過敏反應。
【肌少症】
肌少症是骨骼肌肌肉質量減少和肌肉功能下降，容易造成老人容易跌倒、骨折及死亡率增加。日常生活中像是拿東西拿不久、罐頭打不開、毛巾擰不乾、走路越來越慢、腰痠背痛等，都是肌少症可能面臨的情況。肌少症不但會增加骨頭和關節負擔，增加跌倒、骨折風險，進而臥床或住院，行動受限更加重肌肉流失速度。
【糖化血色素】
糖化血色素是人體紅血球中的一種蛋白質，容易和葡萄糖結合，形成糖化血色素。當血糖越高，血色素與葡萄糖結合越多，糖化血色素的比例就越高。而紅血球平均壽並約三個月，檢查糖化血色素可以了解過趨三個月血糖控制情形，不會因食物適量運動而變動。
糖化血色素濃度偏高與偏低的人，身體功能出現障礙的風險每年呈倍數增加。相較於糖化血色素5.5%至6.0%之間的人，濃度高於7%的人發生身體功能障礙的風險是其1.21倍，濃度小於5.5%的人則達1.25倍。身體功能衰退率與血液中的「糖化血色素」濃度高低有關，且若合併特定發炎物質的上升，身體功能衰退的速度特別快。而糖尿病的高危險群，肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病家族病史、多囊性卵巢、妊娠糖尿病，都會使糖化血紅素的數值升高。
值得注意的是貧血也會影響糖化血紅素數值，若糖尿病患或血糖值偏高者，疑似出現貧血症狀如頭昏、虛弱、皮膚蒼白等，應妥善診斷，才能正確判讀血糖值。有先天性的貧血如海洋性貧血，也應在就醫時一併告知醫師。養成自我定時量測血糖的習慣，就醫時供醫師參考與糖化血紅素數值對照，才能準確評估血糖變化。
建議四十歲之後，每年除了要驗空腹血糖外，也要加驗糖化血色素及飯後血糖值，以免錯失了血糖控制的黃金期。
【認識腸病毒】
腸病毒是一群病毒的總稱，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類，此種病毒世界各地都有，通常在夏季、初秋流行，台灣地區因位在亞熱帶，
【什麼是骨質疏鬆】
身體骨骼的骨質自出生後會隨著年紀而增加，大約在二十至三十歲會達到最高峰，之後骨質逐漸減少，女性在停經後，骨質減少的速度會加快，如果骨質流失過多，使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，就是所謂的「骨質疏鬆症」。
