【蕁痲疹】
蕁麻疹是一種過敏反應，可分成急性和慢性兩種。以急性為大多數，急性蕁麻疹只要遠離過敏原，大約2～3周就能痊癒。也有人1～2天就痊癒，慢性蕁麻疹則可能會持續一個月以上。而女性好發率是男性的2到3倍。許多人誤以為蕁麻疹是免疫系統太差所導致，但其實是因為免疫細胞過度活躍，釋放大量組織胺，引發血管擴張、皮膚紅腫、搔癢等過敏反應。
急性蕁麻疹
來得快去得也快，通常有明確過敏原可循，急性蕁麻疹常是外來過敏原與體內免疫球蛋白（IgE）結合引起的過敏反應，例如：魚蝦、蟹貝、肉類、水果、花粉、灰塵、蟲咬、寵物毛髮及皮屑、黴菌等，可以檢查體內是否有各種特異性IgE，也就是所謂的過敏原檢查。儘量找出原因，除去原因。
慢性蕁麻疹
發作時會在身體各處出現紅色到粉紅色膨起疹塊，大多集中在手臂、腿部，甚至臉部。發作的時間持續超過六周，就稱作「慢性蕁麻疹」，常見原因如免疫失調、壓力等。一旦發現皮膚開始出現紅腫癢，先用冰塊、冰飲料或冷毛巾冷敷，皮膚降溫之後，血管收縮能有效降低癢感，降低症狀的嚴重度及減少發作的面積。若已發生眼睛或是嘴巴出現血管性水腫，像是眼睛腫到只剩一條縫，請立刻就醫尋求治療，因有可能連吸呼道都有水腫，嚴重時會導致呼吸困難有生命的危險。
減少蕁麻疹發作
1.避免過熱-如三溫暖、麻辣鍋、泡澡過熱，以免血管擴張，引起發作。
2.避免菸、酒、辛辣刺激性及不新鮮的食物。
4.避免過敏原。
5.睡眠需充足、適度紓壓。
6.避免戴太緊手飾、緊身衣褲，蕁麻疹容易在受壓迫出發作。
7.食用低水楊酸飲食，如A菜、高麗菜、青椒、檸檬及蓮霧等蔬果。
一旦發現疑似急性蕁麻疹症狀時，應儘速就醫、尋求專業醫師的協助積極治療，才不會讓病情惡化，轉變成難纏的慢性蕁麻疹。至於已有慢性蕁麻疹困擾的病友，想要緩解不適要盡量配合醫囑、按時服藥、回診，才是有效改善蕁麻疹。
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