【僵直性脊椎炎】
半夜或早上起床時背痛到動彈不得，想好好睡覺卻愈睡愈痛，出現肌肉僵硬症狀，稍加活動才有緩解。以上症狀持續一到兩個月，請儘早到免疫風溼科檢查。
僵直性脊椎炎是一種慢性發炎的自體免疫性疾病，好發於二十至四十歲的年輕人，男女的罹患率約五比一。會導致脊椎附近肌腱、韌帶等軟組織的黏著點因發炎而鈣化、僵硬，一節節的脊椎連接在一起，而無法柔順的轉動，身子變的很僵硬，而少部份患者呈現駝背。如果駝背的很厲害連頭都抬不起，走路上街過十字路口都有危險，連開車都相當困難。
僵直性脊椎炎具有家族遺傳機率，這種疾病與遺傳基因HLA-B27具有密切關係。以抽血檢驗為主，經檢出人類白血球抗原第二十七型基因(HLA-B27)陽性反應者，並不代表一定會罹患僵直性脊椎炎，其中男性有六成最後會罹病，而女性更少，只有兩成。
發病後，運動對僵直性脊椎炎的病人是很重要的，可減輕疼痛及保持脊椎活動範圍，可藉此改善生活品質。患者多做伸展運動及伸張脊椎後仰運動，可以加強背部肌肉的訓練，預防脊椎變形。但運動及物理治療必須依照個人的能力而為，至於該如何做最適合，應請教您的主治醫師及物理治療師，依據每個人的身體狀況作調整。若不方便常常到醫院做復健，也可以跟醫師及物理治療師討論，
試著在家裡做些適當的復健，並保持運動的好習慣。若有不適時，熱敷可以緩解關節疼痛與僵直，針灸與按摩可以暫時止痛，但推拿常會造成傷害，則不建議。但是，絕不能用以取代運動的重要性。 若有關節炎疼痛的症狀應盡速就醫，不要以為只是一般的運動傷害，亦不要以為是過度的運動與疲勞而尋求民俗療法而延誤治療。正確的診斷與及早治療才能改善症狀，減少因關節長期發炎而造成的不可逆的嚴重後果。
僵直性脊椎炎主要症狀
不到40歲
腰背痛超過三個月
休息越久越痛，有活動反而不痛
半夜因腰痛痛醒
早上起床，覺得腰背僵硬
以上如有四項符合，代表不是一般肌肉酸痛，請盡速到免疫風濕科做進一步X光及抽血檢查HLA-B27。
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