壹生健康醫事檢驗所 健康檢查

【殺死過敏原塵蟎】
有90％的過敏原是塵蟎。塵螨腳底帶有吸盤，很容易吸附在棉被、地毯、棉質衣服上，肉眼難辨識出來，三週會繁殖一代，可以存活60天。成人一天可能掉落的皮膚碎屑1.5公克，可以養活約100萬的塵蟎。塵蟎喜歡待在溫暖潮濕的環境中，適合生長的溫度為22－26℃、濕度為70－80％，想要殺死塵蟎，最重要就是「溫度」與「濕度」這兩大重點。塵蟎是臺灣最常見的急性過敏原，我們身體和臉是最容易接觸?蟲的地方，長時間不清理蟎蟲的話，就導致皮膚的過敏，還會引起過敏性鼻炎、流鼻水、眼睛發紅、異位性皮膚炎、蕁麻疹等，嚴重的還會引起哮喘。塵蹣的屍體、卵、排泄物，而這些也都是過敏原，所以要清除這些過敏原還是要經過洗。

酒精可以殺死塵蹣嗎?
酒精可以殺死塵蹣活體，但酒精無法達到防制塵蹣過敏原。因為殺死塵蹣後會遺留塵蹣的屍體、卵、排泄物，而這些也都是過敏原，所以要清除這些過敏原還是要經過水洗。

常見的塵蟎過敏症狀包括：
●打噴嚏
●流鼻水
●眼睛溢淚、紅腫或發癢
●鼻塞
●鼻子癢、嘴巴（口腔）或喉嚨癢
●皮膚癢
●鼻涕倒流
●咳嗽

如何打造不利塵蟎生長環境
●環境濕度維持在50%以下。
●採用木質或石材地板。
●寢具、窗簾、玩具、地毯等定期清洗。
●清洗及殺菌溫度超過60℃。
●玩偶用袋子包好放入冷凍庫冰凍1日。
●關燈1小時，先拖濕地板再使用吸塵器。
●搭配拍打、除蟎吸塵器清除塵蟎屍體。
●保持室內通風，濕衣物晾室外。
●棉被到自助洗衣店，用大型烘乾機烘10～20分鐘。
●換季時，寢具要先清洗、烘過再收納。