close
【您的身體年齡幾歲?】
您的實際年齡並不代表你的身體年齡。體年齡是基於基礎代謝率的估算，且考慮其人體體組成成分與WHO(世界衛生組織)所訂定肥胖程度等因素綜合所呈現的數值，來判斷與受測者實際年齡的差異。
當基礎代謝變差時，身體年齡就會變得比實際年齡來得老。如果這些數值高於您的實際年齡該有的數值，那就證明您的身體正在加速衰老中，身體的代謝功能會逐步下降，如果沒有控制或調整飲食習慣，長期下來有可能產生「代謝症候群」，進而會發展成高血壓、糖尿病等慢性疾病，讓健康亮紅燈。建議您做健康檢查來更清楚了解身體是否有哪個地方需要調整，才能有效將體年齡降到適合的數字。
文章標籤
全站熱搜
留言列表
