【攝護腺】
攝護腺又稱前列腺,是男性生殖系統特有的器官。其功能包含調控尿液與精液的排出、分泌精液幫助精蟲提升活力,以及分泌睪固酮等。正常情況下,年輕男性的攝護腺不會壓迫到尿道。只有在攝護腺感染或發炎(攝護腺炎)時,可能會讓尿道變狹窄,使得排尿時會有灼熱感。從40至45歲開始,攝護腺可能會因為內部長出良性腫瘤而變大,原因可能包括老化、男性賀爾蒙失調,慢性發炎有關,這種疾病稱為良性攝護腺肥大。
肥大的攝護腺會壓擠尿道,就像用手壓軟橡膠水管一樣,會造成膀胱排尿困難或尿不乾淨。攝護腺可能發生的常見疾病有攝護腺炎、攝護腺良性肥大及攝護腺癌。由於攝護腺的中間即是尿道的流地,所以攝護腺若發生問題通常會影響到排尿的順暢。但攝護腺癌的發生部位,卻在攝護腺外圍,離尿道較遠,因而初期沒有什麼症狀,要到癌細胞壓迫到尿道才會有頻尿、排尿困難、有餘尿等症狀。有些人有輕微的症狀也將它視為老化的一部分而不加以重視,以致忽略了早期診斷的時機。
攝護腺癌高危險群
50歲以上男性
家族病史
長吃高脂肪及肉類
帶有BRCA及BRCA2變異基因
攝護腺肥大有哪些症狀?
頻尿
總是想要跑廁所,但每次排尿量不多,尿流變細且微弱無力,有時會中斷,須分好幾次才能解完。
尿急
會尿急甚至無法控制而流出。。
尿液滯留
總覺得尿不乾淨,這種狀況在頻尿時也可能發生。
攝護腺保健
(一) 50 歲以上男人,每年至少作一次肛門指診及攝護腺特殊抗原(PSA)抽血檢測。
(二) 勿憋尿,避免膀胱承受太大壓力。減少便秘,以避免直腸壓迫攝護腺。
(三) 勿抽煙、喝酒、食用辛辣食物。少食用高脂肪、高膽固醇食物及咖啡、濃茶。
(四) 規律的運動及睡眠,以保持身體活力與精神愉快。
(五) 若排尿情形改變,請立即與泌尿專科醫師討論,切勿擅自自行停藥。
(六) 多食綠花椰菜、番茄、魚類、南瓜、黃豆、木瓜、全榖類、維生素D、鋅等。
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